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2天前故事板稳控视频作者：西瓜

AI视频生成

AI故事板

人物身份板

分镜设计

提示词创作

文章目录

第一章：为什么视频不像AI，关键不是提示词

第二章：先确定人物，再让AI生成剧情

第三章：根据人物和剧情，生成AI故事板

第四章：用故事板和人物生成预想效果图

第五章：最终生成视频时，提示词要简单

第六章：常见问题和完整模板

结尾总结

导语：为什么你的AI视频总是不稳定，问题真的出在提示词吗？

很多人做AI视频时，会把重点放在提示词上。画面不稳定，就继续加描述；人物变脸，就继续改提示词；镜头不对，就反复抽卡。最后提示词越写越长，效果却不一定更好。

其实，想让AI视频更稳定，关键不只是提示词，而是要先让AI理解这条视频怎么拍。

这里要用到的工具，就是 AI故事板 。

需要注意的是，这里的故事板不是自己手动画出来的，而是直接让AI生成。

正确流程很简单： 先确定人物，让AI根据人物生成剧情；再让AI根据人物和剧情生成故事板；最后根据故事板和人物生成一张预想效果图，再用这些内容去生成视频。

这样做的好处是，AI在正式生成视频之前，已经知道 人物是谁、故事怎么发展、镜头怎么安排、画面应该是什么感觉 。视频就不会完全靠随机发挥，人物、镜头和风格都会更稳定。

第一章：为什么视频不像AI，关键不是提示词

很多优秀的AI视频，看起来不像随便生成出来的，并不是因为提示词写得特别复杂，而是因为它在生成之前已经完成了画面规划。

只靠提示词生成视频，常见的问题有三个。

第一，AI不知道镜头怎么拍。
你写“一个女孩走在街上”，AI并不知道她是从左往右走，还是从远处走向镜头，也不知道镜头应该跟拍、推进，还是固定不动。

第二，AI不知道人物怎么保持一致。
你写了很多人物细节，但在不同镜头里，AI还是可能改变脸型、发型、服装和气质。尤其是多镜头视频，人物很容易一段一个样。

人物不统一

第三，AI不知道画面风格怎么统一。
同一条视频里，可能第一段是清晨自然光，第二段变成强烈广告光，第三段又像电影海报。画面不统一，视频就会显得不连贯。

所以，提示词当然重要，但它不能承担所有任务。

更稳定的方法，是把任务拆开： 人物由人物身份板控制；剧情由AI先生成；镜头由AI故事板控制；风格由预想效果图控制； 最后视频提示词只负责整合。

这样做比单纯写一大段提示词更清楚，也更容易得到稳定结果。

第二章：先确定人物，再让AI生成剧情

1.1人物生成

做AI故事板的第一步，不是直接生成故事板，而是先确定人物。

因为故事板是围绕人物和剧情展开的。人物不清楚，剧情就会泛；剧情不清楚，故事板就会乱。

首先要生成人物三视图，人物是我用 上一节课程的skill 生成的。

女主角：

prompt（image2.0生成） ：

请生成一张竖屏 9:16 的真实古装剧电影感画面。人物为女性，18-22 岁，富家千金，身处公园场景之中，整体环境偏古风园林气质，穿着浅蓝色、清冷素雅质感的古装服饰。人物面部默认参考刺猬星球superi常用的面部风格：真实自然的东方女性面部，精致但不过度网红化的鹅蛋脸，五官比例自然，皮肤干净细腻但不油腻、不塑料、不玻璃皮，眼神清澈有情绪，妆容清透克制，鼻唇下颌关系自然，侧脸线条干净，气质清冷、温柔、古典、有故事感。
画面情绪为温柔，人物像是正在经历一段没有说出口的剧情。采用半身近景构图，浅景深，自然光，真实古装剧布景，背景可见古风园林公园中的树影、花木、石径、栏杆或亭台元素，营造自然且有空间层次的环境氛围。服装纹理、刺绣、头饰、发丝和布料质感清晰自然，人物神情柔和克制，眼神有情绪但不过度表演。
整体效果像真实古装剧中的剧情帧，而不是普通古装写真、角色展示图、AI 模特图或影楼写真。画面重点：真实人脸、克制眼神、国风服化道、电影感光影、古装剧剧情帧、适合后续图生视频。
【图片负面提示词】
油腻的脸，塑料脸，假脸，网红脸，过度磨皮，玻璃皮，蜡像感，五官变形，眼神空洞，表情僵硬，廉价古装写真，影楼风，cosplay 感，服装塑料感，头饰变形，背景杂乱，AI 感过强，过度锐化，过度美颜，皮肤强反光，嘴唇过油，脸部融化，手指畸形，多手指，文字，水印，logo。

男主角：

prompt（image2.0生成）：

古风男性半身剧照，一位温润清冷的世家公子，站在庭院廊下，身穿月白色长袍，衣服有浅金色暗纹和细腻刺绣，玉冠束发，发型整齐端正，额前干净，腰间佩白玉玉佩，手持折扇，衣袖宽大自然垂落，面部干净无浓妆，五官清俊，神情温和又带一点疏离感，
画面为低饱和暖白色古装剧色调，背景是深色木质长廊与虚化庭院，有暖黄色灯笼光斑点缀，人物面部柔和补光，整体色彩干净、克制、雅致，浅景深，背景虚化，柔焦质感，电影感影调，高级古风剧照。商业摄影质感，高级古装定妆照，真人写实，电影感，皮肤纹理真实，发丝清晰，织物与刺绣细节丰富，单人，构图干净。负面：二次元、卡通、AI假脸、塑料皮肤、油腻高光、过度精修、明星脸、网红脸、头大身小、腿短、假发感、头套感、服装乱变、低俗擦边、多人同框。

人物三视图提示词：

生成人物的真人形象三视图，白底图，左侧部分展示了角色的精细真人半身特写肖像。其面部特征、骨骼结构、神态表情、发型及头部配饰必须与严格一致，呈现自然的皮肤纹理、毛孔和发丝细节。右侧部分展示了该角色完全相同的全身真人照片，呈标准 A-pose 站姿，并以精确的三视图排列：正视图、侧视图和背面图。超模的身体比例、完整的服装设计、布料层次、鞋子及整体穿搭风格必须严格遵循。所有服装和配饰均呈现真实的物理材质质感。

1.2剧情生成

有了人物身份板之后，再让AI根据人物生成剧情。

剧情不需要复杂，越清楚越好。尤其是短视频，剧情最好能拆成6到8个镜头，每个镜头都能用画面表现出来。

可以这样提示AI（将人物与提示词一起丢给语言大模型 ChatGPT/gemini ）：

剧情生成提示词：
请根据以下人物身份板，生成一段适合AI视频的短剧情。剧情要简单、连贯，有画面感，适合拆分成6到8个镜头。不要设计太复杂的情节，重点表现人物动作、情绪变化、空间关系和画面氛围。

生成剧情后，要检查它是否适合做成视频。
好的剧情不是文字好看，而是画面好拍。

所以，这一步的重点是：
先固定人物，再生成能被画面表达的剧情。

第三章：根据人物和剧情，生成AI故事板

剧情确定后，就可以让AI生成故事板。

这里的故事板不是手绘，而是直接让AI根据人物和剧情生成一张多格分镜图。它的作用不是生成最终成片，而是提前规划镜头。

一个好用的AI故事板，应该包含这些内容：
人物在画面中的位置；
每个镜头的景别；
人物动作；
镜头运动；
画面重点；
简单文字标注。

可以使用下面这个提示词：

故事板生成提示词（GPT image2.0生成,，继续接着上一章的对话输入提示词）：

请根据以上人物身份板和剧情，生成一张AI视频故事板，需要手绘线稿风格。故事板为6到8格分镜图，每一格都要清楚表现人物位置、景别、动作、镜头运动和画面重点。画面使用清晰的分镜图风格，不要做成精修海报。每一格下方添加简短中文说明，包含景别、人物动作和镜头运动。可以用箭头标注人物运动、镜头运动和环境运动。

故事板生成后，不要只看它好不好看，而要看它清不清楚。

重点检查三个地方。

第一，看镜头顺序是否连贯。
人物上一格在房间里，下一格突然出现在街上，中间没有过渡，这种故事板就不够顺。

第二，看人物动作是否明确。
比如走路、回头、抬手、坐下、停顿，这些动作要能看出来。动作越清楚，后面生成视频越稳定。

第三，看镜头运动是否合理。
比如推进、拉远、横移、跟拍、环绕，都要符合画面内容。不要每一格都使用复杂镜头，否则视频容易乱。

故事板主要负责镜头，不负责最终画质。人物细节交给身份板，画面风格交给预想效果图。故事板只要把镜头讲清楚，就已经够了。

第四章：用故事板和人物生成预想效果图

有了故事板之后，不要急着生成视频。下一步是生成一张 预想效果图 。

预想效果图的作用，是统一整条视频的画面风格。

故事板解决的是“怎么拍”。
人物身份板解决的是“谁在画面里”。
预想效果图解决的是“最终画面应该是什么感觉”。

比如你想要真实电影感，预想效果图就要体现 自然光影、真实肤色、干净构图和电影质感 。
你想要清晨生活感，预想效果图就要体现 柔和阳光、安静空间和温暖色调。
你想要夜晚街头感，预想效果图就要体现 路灯、暗部层次、反光地面和冷暖对比。

可以这样提示AI：

预想效果图生成提示词（使用nanobanan pro进行生成）

请根据以下人物身份板和故事板内容，生成一张AI视频预想效果图。画面要体现最终视频的整体风格、光线、色调、人物质感和场景氛围。人物保持身份板中的特征，画面真实自然，有电影感，不要过度夸张，适合作为后续视频生成的风格参考。

预想效果图不需要包含所有镜头。它更像是一张风格样片，告诉AI这条视频最终应该是什么视觉方向。

第五章：最终生成视频时，提示词要简单

当人物身份板、剧情、故事板和预想效果图都准备好之后，不要马上直接生成视频。

这里还要多做一步： 让AI根据故事板，继续设计一段合适的对话情节。

原因很简单，故事板主要负责画面和镜头，它通常不会完整生成台词描述。即使故事板里带了一些文字，像 Seedance 2.0 这类视频工具在识别图片中文字时，也不一定精准。如果直接依赖故事板里的文字，后面生成视频时就容易出现理解偏差。

所以，更稳定的方法是：
故事板负责画面，AI补充对话情节，对话情节再作为提示词一起参与视频生成。

对话情节生成提示词（继续与AI大模型对话）：***
请根据以上人物身份板、剧情和故事板内容，设计一段适合视频画面的对话情节，需要按照分镜来生成。对话要自然、简洁，符合人物身份和当前场景，用来辅助AI理解人物情绪和剧情推进。不要设计成字幕文案，不要让画面中出现任何文字、标题、字幕或对白气泡。最终视频只需要表现人物对话状态和情绪变化，不要在画面里生成文字。

生成对话情节后，再把它和人物身份板、故事板、预想效果图一起放进视频生成提示词里。

视频生成提示词：

请根据人物身份板（图1）女主与（图2）男主、故事板（图4）、预想效果图（图3）和对话情节生成视频。保持同一人物特征不变，按照故事板中的镜头顺序、人物动作和镜头运动生成。画面风格参考预想效果图，保持统一光线、统一色调和真实电影感。对话情节只作为人物表情、口型、情绪和互动节奏的参考，不要在画面中生成任何文案、字幕、标题、对白气泡或文字内容。动作自然，镜头稳定，画面连贯，不要随意改变人物、服装、场景和风格。

第六章：常见问题和完整模板

使用AI故事板时，最常见的问题有三个。

第一个问题，是一开始就让AI直接生成故事板。
这样生成出来的故事板往往比较空，因为AI不知道人物是谁，也不知道剧情是什么。正确做法是先给人物，再让AI生成剧情，最后根据人物和剧情生成故事板。

第二个问题，是故事板做得太复杂。
故事板不是最终效果图，它只负责镜头和动作。人物细节不要全部压在故事板里，否则AI可能把每一格都当成不同参考，导致人物不一致。

第三个问题，是最终提示词和前面内容冲突。
前面已经定好人物、剧情、故事板和预想效果图，最后就不要再随便改方向。提示词越统一，画面越稳定。

下面是一套可以直接复制的简化模板。

1.人物三视图提示词

生成人物的真人形象三视图，白底图，左侧部分展示了角色的精细真人半身特写肖像的正面。其面部特征、骨骼结构、神态表情、发型及头部配饰必须与严格一致，呈现自然的皮肤纹理、毛孔和发丝细节。真实的皮肤毛孔以及绒毛。右侧部分展示了该角色完全相同的全身真人照片，呈标准 A-pose 站姿，并以精确的三视图排列：正视图、侧视图和背面图。超模的身体比例、完整的服装设计、布料层次、鞋子及整体穿搭风格必须严格遵循。所有服装和配饰均呈现真实的物理材质质感。

2. 剧情生成提示词

请根据以下人物身份板，生成一段适合AI视频的短剧情。剧情要简单、连贯，有画面感，适合拆分成6到8个镜头（15s）。不要设计太复杂的情节，重点表现人物动作、情绪变化、空间关系和画面氛围。

3. 故事板生成提示词

4. 预想效果图生成提示词

请根据图1、图2人物身份板和图3故事板内容，生成单个分镜的AI视频预想效果图。画面要体现最终视频的整体风格、光线、色调、人物质感和场景氛围。人物保持身份板中的特征，画面真实自然，有电影感，不要过度夸张，适合作为后续视频生成的风格参考。

5. 视频生成提示词

请根据人物身份板 女主与 男主、故事板 、预想效果图 和对话情节生成视频。保持同一人物特征不变，按照故事板中的镜头顺序、人物动作和镜头运动生成。画面风格参考预想效果图，保持统一光线、统一色调和真实电影感。对话情节只作为人物表情、口型、情绪和互动节奏的参考，不要在画面中生成任何文案、字幕、标题、对白气泡或文字内容。动作自然，镜头稳定，画面连贯，不要随意改变人物、服装、场景和风格。

结尾总结

AI视频想要稳定，不能只靠一段复杂提示词。

更好的方法，是 先让AI明确人物，再让AI生成剧情，然后根据人物和剧情生成故事板，最后用故事板和人物生成预想效果图。 这样一来， 人物、剧情、镜头和风格 都有了明确参考。

故事板真正好用的地方，不是让画面变复杂，而是让视频生成之前就能看清镜头是否顺畅。以前是视频生成完之后，才知道哪里翻车；现在可以先看故事板，把问题提前解决。

当人物身份板、AI故事板和预想效果图配合起来，AI视频就不再只是靠运气抽卡，而是更像一次有规划的创作。

此次教程的工作流：

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